Verzeker je van een goede opvolging .

Om er zeker van te zijn dat je een jaar lang in optimale voedingstoestand bent en dus de randvoorwaarden voor een topprestatie onder controle hebt, bieden wij je nu een pakket aan: neem 1 jaar follow-up en krijg er een menuvariatie voor 1 maand met receptuur gratis bij (aanbod geldig tot 31 januari 2016).

Deze kans laat ik niet voorbij gaan.

[contact-form][contact-field label=’Naam’ type=’name’ required=’1’/][contact-field label=’Email’ type=’email’ required=’1’/][contact-field label=’Ik kies voor een jaar sportvoedingsfollow-up. Contacteer mij om concrete afspraken te maken.’ type=’checkbox’ required=’1’/][/contact-form]

Dit aanbod omvat een intakeconsult met een antropometrische meting en een educatief consult waarbij de sportvoeding basics worden uitgelegd vertaald naar de dagelijkse praktijk.

Het intakeconsult  start met het in kaart brengen van training- en wedstrijdplannen, voedingsgewoonten, eetpatronen, levenswijze, ongemakken en vaardigheden. Gevolgd door een antropometrische meting (lengte, gewicht, lichaamssamenstelling). Daarna wordt een bilan opgemaakt van goede punten en werkpunten. Krijg je uitleg over het waarom van een functionele voeding voor jouw specifieke situatie en hoe die te vertalen naar de praktijk. 

Tijdens de maandelijkse opvolgconsulten wordt nagegaan of die voedingsrichtlijnen haalbaar zijn en zoemen we verder in op de praktische kant van maaltijden, voeding aanpassen aan verschillende tranings- en wedstrijdsituaties, weersomstandigheden, herstel en blessurepreventie, maag-darmproblemen, hoe omgaan met een functionele voeding in een sociale context, etc.  

In overleg wordt maandelijks een realistisch doel bepaald met daaraan gekoppeld voedingstips. We ondersteunen je in functie van jouw targets die moeten behaald worden.